Die Abkürzung EMS steht für die Elektro-Muskel-Stimulation. Der Ursprung dieser Art des Trainings liegt in der Physiotherapie. Hier wid diese gelenkschonende Art des Trainings angewandt, um gezielt Muskeln wieder aufzubauen, ohne dabei den Körper hohen Belastungen auszusetzen. Die Muskulatur wird in einer Wechselwirkung zwischen Anspannung und Entspannung, durch kurze elektrische Impulse effektiv stimuliert. Aufgrund der hohen Effektivität dieser Trainingsmethode dauert eine Trainingseinheit nicht mehr als etwa 20 Minuten und kann genutzt werden, um verschiedene Ziele zu erreichen. Sei es der gezielte Muskelaufbau bestimmter Körperpartien, der Wunsch danach einige Pfunde zu verlieren oder gar die schon ewig vorhandenen Rückenschmerzen zu lindern.

Vor knapp 10 Jahren haben meine Frau und ich uns entschieden den Fitness Branche nach unseren Vorstellungen neu zu erfinden und haben uns getraut unser Fachwissen nun in Eigenregie umzusetzen.

Seit nun fast 20 Jahren sind wir in der dieser Branche tätig. Über die Jahre hinweg konnten wir unser Wissen aus unseren Studien als Sportfitness Ökonom und Master Gesundheitsmanagement erweitern und verbessern. Wir lieben die Arbeit am und mit Menschen und freu uns jeden Tag auf's Neue darauf gemeinsam mit unseren Mitgliedern neue Ziele zu erreichen.

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